Est-il Normal de se Sentir Triste, Après le Sexe?

Bien fait et avec un partenaire, vous êtes ~en~, consensuelle, le sexe est censé être une chose amusante qui vous fait vous sentir chaud et grands. Qui pourrait vous amener à croire qu’il ne pourrait jamais vous laisser heureux, et jamais triste. Mais grâce à un nouveau domaine de recherche sur la variété de réponses, les êtres humains ont, après le sexe, les chercheurs savent que ce n’est pas nécessairement vrai pour ce qui pourrait être la moitié de la générale, le sexe ayant de la population.

Post-sexe blues, ou post-coïtale dysphorie, est un très commun, mais incroyablement sous-étudié le phénomène qui fait que les gens (oui, les hommes et les femmes) se sentir triste, en colère, déprimé et inquiet après une activité qui est censé les laisser se sentir comme ils sont sur le toit du monde. Nous ne savons pas trop encore, mais ce que nous savons, devrait vous laisser un sentiment rassuré si c’est quelque chose que vous ressentez dans votre propre vie sexuelle.

LES GRANDES FILLES (ET LES GARÇONS) NE PLEURENT

Ils peuvent parfois se sentir mal après une apparemment très bonne chose. Mais une petite étude innovante (l’un des premiers de son genre) à partir d’octobre 2015, 46% des 230 femmes des étudiants du collège qui ont participé expérimentés post-coïtale dysphorie au moins une fois dans leur vie. Cela signifie que seulement environ la moitié de tous les sexuellement active, les jeunes femmes peuvent probablement rappel sentiment mélancolique, de l’anxiété, de la colère, de dépression, d’agressivité ou après le sexe, même si le sexe lui-même était grande, et même si le sexe était juste de la masturbation.

Le dr Robert Schweitzer, un chercheur principal de l’étude, a dit esmokeclean.fr que d’environ 1 pour cent des répondants (qui étaient tous des femmes) ont déclaré qu’ils estimaient bleu après le sexe à chaque fois, et d’après les réactions que lui et son équipe de recherche ont obtenu depuis l’étude a été publiée, il croit post-coïtale dysphorie peut également être commun chez les hommes. Mais encore une fois, depuis son étude est l’une des premières au sujet de la post-sexe de la tristesse, il est difficile de savoir comment ce sentiment est, exactement. "Nous ne savons pas terriblement bien parce que c’est tellement contre-intuitif de la dominante de la pensée à propos de ce que le sexe devrait être comme," dit-il. "Mais il est plus fréquent que quelqu’un attend."

Le dr Schweitzer a dit que les gens ont décrit le sentiment que "l’expérience de la colère ou de la honte" et "perte de soi". Un 20-year-old man cité dans une histoire sur le post-coïtale dysphorie dans le New York Times a décrit son expérience, un sentiment de "littéralement achy et enfoncée pendant environ une journée." Mais un très commun de la description qui vient à l’esprit est "mal du pays", ou comme vous sentez-vous dans votre propre corps. Ces sentiments ne sont pas toujours accompagnés par les larmes, et parfois il y a des larmes sans les sentiments. Les deux phénomène sont tout aussi déroutant, mais ne doit pas non plus de faire vous vous sentez isolé.

PLEURER N’EST PAS UNE CAUSE DE RUPTURE

Ce que le Dr Schweitzer étude, hormis le fait que nous avons trop peu de recherches se sont un phénomène qui peut toucher beaucoup de gens, c’est que vous pouvez avoir le meilleur orgasme de votre vie avec une personne que vous aimez beaucoup et se sentent encore mystérieusement bleu par la suite. Ou dans ses mots, "il semble n’y avoir aucune relation entre [post-coïtale dysphorie] et de l’intimité dans les relations intimes." Son étude fait seulement centrée sur les relations sexuelles consensuelles entre les heureux partenaires. Donc post-coïtale dysphorie n’est-ce pas un signe que vous devriez en fin de choses avec votre partenaire.

Le dr Megan Fleming, psychologue clinicienne et sexologue, basée dans la Ville de New York, a dit esmokeclean.fr que si vous trouvez que vous ne l’expérience post-coïtale dysphorie avec un partenaire spécifique, vous pourriez envisager ce partenaire ou de la situation particulière qui fait que vous vous sentez triste. "Si c’est tout le temps, mais pas avec tous les partenaires, je serais plus curieux de savoir de quoi est-il à propos de ce partenaire particulier", dit-elle.

Mais si, après le sexe, la tristesse est quelque chose qui arrive par intermittence, avec divers partenaires, tout au long de votre vie, il serait injuste de blâmer votre partenaire pour ces sentiments. Comme le Dr Schweitzer a dit, "il y a beaucoup de déchets écrit que la personne [avec post-coïtale dyshporia] n’a pas rencontré un approprié amant, et qui vraiment n’est tout simplement absurde."

LES ORGASMES SONT UN DÉGAGEMENT GRAVE

Alors que l’orgasme peut se sentir comme la construction et de l’ (incroyablement gratifiant) la libération de la pression, elles peuvent également déclencher d’émotionnel communiqués, ainsi. Le dr Fleming fait référence à ce qu’une cocotte-minute situation et dit que, parfois, un orgasme peut déclencher une libération de choses vous avez écrit de large tout au long de la journée, à la semaine ou au mois, et qui pourrait être la cause de vous sentir triste ou en quelque sorte hors tension.

"Le sexe peut certainement être une expérience de lâcher prise et de se perdre soi-même, c’est peut être que c’est le point de l’orgasme", le Dr Fleming dit. "C’est comme toutes choses de ce qui bouillonne sous la surface est libéré. Tout ce que vous avez mis en attente, il y a cet énorme expirez."

Vous ne pourriez pas le réaliser, mais comme le Dr Fleming dit, toutes ces choses que vous pensez que vous êtes lâcher de sont en fait juste à être émotionnellement stocks, et lorsque vous rencontrez quelque chose d’aussi puissant que la libération d’un orgasme, vous pouvez également sortir un tas de sentiments que vous voulait cachées ou pensais que tu avais jeté. Il est tout à fait normal, mais qui peut encore l’être de désarmement et de l’inattendu.

IL POURRAIT ÊTRE UN SEXPECTATIONS VS. RÉALITÉ, OU PAS

Citant une femme qui a répondu à son enquête, le Dr Schweitzer a dit qu’il croit que, pour beaucoup de gens, le crash, ils se sentent après des relations sexuelles parce qu’ils ne comprennent pas pleinement ce qu’est une expérience sexuelle est censé être. "Je suis en train de lire un devis en face de moi, c’est Peut-être à voir avec les attentes sexuelles, comme le sexe est censé être une chose — la belle et l’amour — et peut-être pour moi, ce n’est pas,’" le Dr Schweitzer a dit. ""Après le counseling, je me demandais si le blues en moi pourrait être résolu. C’est déroutant, je me sens coincé quand il arrive.’"

Parce que les psychologues et les chercheurs ne savent pas beaucoup sur ce qui se passe dans le cerveau pendant les rapports sexuels (beaucoup moins par la suite) qui pourraient être à l’origine d’une baisse de l’humeur, ils ne savent pas quelles sont les causes de post-coïtale dysphorie, exactement. 2009 histoire de l’époque, écrit par un psychiatre qui a vu les patients atteints de post-coïtale dysphorie, décrit à l’aide d’un certain type d’antidépresseur appelé S. S. R. I. s (Prozac est un exemple) pour traiter les après les rapports sexuels dau. Comme il l’a expliqué, il a prescrit ces médicaments pour quelques patients afin de les "exploiter le plus souvent des effets secondaires indésirables de la S. S. R. I. s pour l’éventuel effet thérapeutique." Ces effets secondaires comprennent des choses comme une faible libido. Dans son essai limité, il a trouvé que, bien que les gens en général apprécié les rapports sexuels moins intensément tout en prenant des médicaments, de leur humeur, après le sexe a été plus stable.

Mais cette méthode n’est pas largement utilisée par tous les moyens. Le dr Schweitzer a dit il n’y a pas de preuves qu’il y a égalité des voix, entre autres, de l’humeur ou de problèmes de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression générale et post-coïtale de la dysphorie. Son équipe de recherche ont également regardé pour voir si il pourrait y avoir une corrélation entre les antécédents d’abus sexuels et d’après le sexe de la tristesse et de ne pas en trouver un qui est très important. Cela signifie essentiellement que vous pouvez avoir un très heureuse, saine et de l’amour de la vie sexuelle, et se sentent encore inexplicablement triste quand vous l’orgasme.

Cela ne signifie pas que vous avez rompu ne signifie pas que vous ne l’aimez pas, à chaque minute de la réelle le sexe, et cela ne signifie pas que votre vie sexuelle est en quelque sorte foutu. Il signifie simplement que vous — et probablement la moitié de tout le monde vous le savez, sont touchés par un très commun, mais (pour l’instant) très mystérieux phénomène qui va à l’encontre de tout ce que nous avons été amenés à croire au sujet de la ~*~belle~*~ de l’expérience qu’est le sexe. Le dr Schweitzer a dit qu’il ne peux pas vraiment donner de conseils aux patients qui il n’a pas vu, mais il veut que les gens sachent "qu’ils ne sont pas les seuls."

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